L’art du Shiatsu au Paris Country Club
Le Shiatsu aide à :
- Réduire le stress et les tensions
- Stimuler et renforcer le système immunitaire de l’organisme
- Équilibrer le système énergétique dans sa globalité (corps-esprit)
- Apporter une détente physique et psychique
- Assouplir les muscles
- Favoriser les flux lymphatiques
- Aider aux problèmes de constipation
- Contrer les douleurs musculaires ou articulaires
- Soulager les douleurs lombaires
- Diminuer les douleurs liées aux règles douloureuses
Le Shiatsu est donc un art du bien-être et de la prévention mais également un art de vivre accompagné d’exercices de Do-In.
Le Do-In provient des termes japonais « Do » qui signifie « la voie » et « In » qui veut dire « énergie ». Il est accessible à tous et à tout âge de la vie et ne nécessite pas de condition particulière. Il est considéré comme de l’auto-Shiatsu et permet de préserver un équilibre énergétique suffisant pour se maintenir en bonne santé.
Les exercices de Do-In visent donc à stimuler les grandes fonctions du corps : la respiration, la circulation, la digestion, le système nerveux et l’énergie.
Le Do-In aide à :
- Apaiser les troubles liés à votre système digestif
- Remédier aux tensions liées au quotidien
- Être en forme dès le matin et tout au long de la journée
- Soulager les symptômes liés à la grossesse comme la fatigue et les jambes lourdes
- Retrouver la forme après une maladie, une opération, un accident
- Surmonter votre stress, notamment lors événements importants comme des examens
- Vous détendre dans les transports
- Soulager les maux de tête
- Combattre les difficultés à s’endormir
- Réguler la prise de poids
- Retrouver votre vitalité